Pratiques respiratoires et travail énergétique pour un bien-être total
Respiration Active offre des formations et des ateliers axés sur les pratiques respiratoires et le travail énergétique pour favoriser la santé physique, mentale et émotionnelle. Nos sessions sont conçues pour vous permettre de découvrir les bienfaits de la respiration consciente, du souffle profond et de l'énergie vitale. Grâce à nos techniques de respiration actives, vous apprendrez à libérer les tensions, à réduire le stress, à augmenter votre énergie et à améliorer votre bien-être général. Que ce soit pour renforcer votre vitalité ou pour vous détendre profondément, nos cours s’adaptent à tous les niveaux.
Contacter l'équipe
Elena Lemoine
Fondatrice et experte en respiration et thérapies énergétiques
Marc Dupont
Coach en respiration et développement personnel
Claire Moreau
Praticienne en énergétique et gestion du stress
À propos de nous
Qui sommes-nous ?
Respiration Active est une plateforme dédiée à l’enseignement des techniques respiratoires et à l'exploration du travail énergétique pour améliorer la santé et le bien-être. Nos ateliers vous permettent de découvrir l'importance de la respiration dans l'équilibre du corps et de l'esprit. Nous utilisons des pratiques ancestrales et modernes pour vous guider vers une meilleure gestion de l'énergie et de la vitalité.
Nos valeurs
Nous croyons en l'importance de la respiration pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Nos pratiques sont basées sur des principes de respect du corps, d'écoute de soi et de développement personnel. Nous vous encourageons à explorer votre souffle et votre énergie dans un cadre bienveillant et respectueux.
Notre approche
Nos sessions de respiration active sont conçues pour offrir une expérience complète de relaxation, de guérison et d'harmonisation énergétique. Chaque séance combine des exercices respiratoires avec des techniques de travail énergétique, créant ainsi un espace propice à la transformation et au bien-être.
:max_bytes(150000):strip_icc()/Yoga-For-Abs-GettyImages-1325708886-2000-9ec8e03309314a299c311248b0b6c8f3.jpg)
Nos objectifs
Notre objectif est de vous aider à améliorer votre qualité de vie en utilisant les bienfaits de la respiration et de l'énergie. Nous visons à renforcer votre vitalité, à améliorer votre gestion du stress et à favoriser une meilleure circulation de l'énergie dans votre corps.
Nos services
Explorez nos services
Chez Respiration Active, nous proposons des services uniques pour vous aider à découvrir et maîtriser l'art de la respiration et du travail énergétique. Voici nos services :
Cours de Respiration Active
Des sessions interactives pour apprendre à utiliser la respiration consciente afin de réduire le stress, améliorer la concentration et renforcer votre énergie vitale.
Contacter l'équipeAteliers Énergétiques
Des ateliers pratiques pour travailler sur l’équilibre énergétique, libérer les blocages et augmenter votre bien-être global à travers des techniques de respiration et de travail énergétique.
Contacter l'équipeSéances de Relaxation Profonde
Profitez de nos séances guidées pour atteindre un état de relaxation profonde et revigorante grâce à des exercices respiratoires et des pratiques énergétiques.
Contacter l'équipeNos Tarifs
Choisissez le forfait qui correspond à vos besoins en respiration et travail énergétique
Des pratiques adaptées à tous les niveaux pour améliorer votre bien-être physique et mental.
Pack Découverte
- Introduction aux techniques de respiration consciente
- Exercices pour libérer les tensions et réduire le stress
- Séance de relaxation guidée pour revitaliser votre énergie
Pack Équilibre
- Pratique avancée de la respiration active pour augmenter l'énergie
- Atelier sur l'équilibre énergétique et la gestion du stress
- Séances de relaxation et de régénération physique et mentale
Pack Complète
- Séances complètes de respiration active et d’accompagnement énergétique
- Coaching personnalisé pour travailler sur l’équilibre et la vitalité
- Ateliers de transformation énergétique et de relaxation profonde